EMS Personal Training
Individuell. Effizient. Verantwortungsvoll.
EMS Personal Training ist eine zeiteffiziente Trainingsform, die gezielt und verantwortungsbewusst eingesetzt werden sollte.
Bei mir erfolgt EMS ausschließlich im 1:1-Setting und immer auf Basis einer strukturierten Vorabanalyse.
Vor jedem EMS Training: Analyse & Screening
Ein verantwortungsvolles EMS Training beginnt nicht mit Strom,
sondern mit einer fundierten Einschätzung deiner individuellen Voraussetzungen.
Bestandteile der Vorabanalyse
Anamnese und Belastungseinschätzung
Bewegungs- und Funktionsscreening
Körperzusammensetzungsanalyse (BIA)
Verlaufskontrolle zur Trainingssteuerung
Ziel
Das Training sicher, sinnvoll und individuell zu gestalten –
angepasst an deine körperlichen Voraussetzungen, Belastbarkeit und Zielsetzung.
Die Analyse sowie die Verlaufskontrolle sind im Preis inbegriffen.
EMS im Privatstudio
Hamburg Wandsbek / Eilbek
1:1 Training · privat · keine Gruppen
- feste Termine
- individuelle Steuerung und persönliche Betreuung
- ruhige, private Atmosphäre
- kein Studio-Durchlaufbetrieb
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die Wert auf Struktur, Diskretion und individuelle
Betreuung legen.
Preis
10er-Karte EMS Personal Training: 415 €
Die Karte beinhaltet:
• 10 individuelle EMS-Einheiten
• strukturierte Vorabanalyse
• regelmäßige Verlaufskontrolle
Termine nach Vereinbarung.
EMS@Home – Hausbesuch (Premium)
Hamburg-weit · begrenzte Verfügbarkeit
- EMS Training bei dir zu Hause
- individuelle Betreuung im vertrauten Umfeld
- strukturierte Anamnese und Belastungseinschätzung
- Trainingssteuerung angepasst an die häuslichen Gegebenheiten
- Hinweis zum Leistungsumfang
Bestimmte Analyse- und Messverfahren (z. B. Körperzusammensetzungsanalyse / BIA oder
weiterführende Screenings) sind ausschließlich im Privatstudio möglich.
Diese Leistungen kannst du bei Bedarf separat vor Ort in Anspruch nehmen.
Preis
10er-Karte EMS@Home: 415 €
zzgl. Anfahrts- und Zeitpauschale (abhängig von Entfernung)
EMS BOX MIETEN
EMS Box mieten – bundesweit
Für erfahrene EMS-Nutzer
Neben dem Personal Training hast du die Möglichkeit,
eine EMS-Box inklusive Anzug zeitlich begrenzt zu mieten.
Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an Personen mit EMS-Erfahrung
und sicherem Umgang mit Intensitätssteuerung und Kontraindikationen.
Leistungsumfang
• EMS-Box
• EMS-Anzug (Größen nach Verfügbarkeit)
• Einweisung / Onboarding (remote)
• Sicherheits- und Nutzungshinweise
Mietmodell
Preis
169 € pro Monat
• monatlich kündbar
• zzgl. Versand und Rückversand
• Kaution erforderlich
Sicherheit & Verantwortung
Die Nutzung der EMS-Box setzt Erfahrung im Umgang mit EMS voraus.
Relevante Kontraindikationen sind vor der Nutzung eigenverantwortlich zu prüfen.
Keine medizinische Behandlung.
Keine Heilversprechen.
Nutzung auf eigene Verantwortung