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📍Präventions-Check in Hamburg

Klarheit statt
Vermutungen

Der Präventions-Check von Functional Health richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheitswerte verstehen möchten – strukturiert, nachvollziehbar und ohne Verkaufsdruck.

Präventives Screening zur Orientierung · Keine medizinische Diagnostik

Für wen ist dieser Check sinnvoll?

Wenn du wissen möchtest, wie es aktuell um Körperzusammensetzung, Blutdruck und zentrale Stoffwechselwerte steht
Wenn du Veränderungen frühzeitig einordnen willst, bevor Beschwerden entstehen
Wenn du konkrete, alltagstaugliche Empfehlungen suchst
Wenn du dich nicht auf pauschale Online-Tipps verlassen möchtest

Was wird im Rahmen des Checks erfasst?

Alle Messungen dienen der präventiven Orientierung. Bei auffälligen Werten erhältst du eine klare Empfehlung zur ärztlichen Abklärung.

📈

Körper-Zusammensetzung

  • Muskelmasse (gesamt & segmental)
  • Körperfettanteil
  • Viszerales Fett
  • Wasserverteilung
  • Phasenwinkel

Herz-Kreislauf-Orientierung

  • Ruhe-Blutdruckmessung
  • 2 Messungen zur Absicherung
🧪

Stoffwechsel-Screening

  • Gesamtcholesterin
  • Blutzucker
  • Harnsäure

So läuft der Termin ab

Dauer: ca. 45–60 Minuten

📋
Schritt 1

Anamnese & Zielklärung

Kurze Besprechung deiner Situation und Ziele
🩺
Schritt 2

Durchführung der Messungen

Körperzusammensetzung, Blutdruck & Stoffwechselwerte
📊
Schritt 3

Einordnung der Ergebnisse

Verständliche Erklärung aller gemessenen Werte
💡
Schritt 4

Konkrete Empfehlungen

Zu Bewegung, Ernährung und Lebensstil
Der Fokus liegt auf Zusammenhängen, Verständnis und realistischen nächsten Schritten.

Was hast du nach dem Termin?

👁
Ein klares Bild deiner aktuellen Situation
📖
Eine verständliche Einordnung deiner Werte
🎯
Konkrete, umsetzbare Empfehlungen
🧭
Orientierung, ob und welche nächsten Schritte sinnvoll sind
ERFAHRUNGEN

Was Kunden sagen

Echte Erfahrungsberichte von Menschen, die den Präventions-Check gemacht haben

★★★★★

„Der Präventions-Check hat mir endlich Klarheit über meine Werte gegeben. Die Empfehlungen waren konkret und umsetzbar – ohne Verkaufsdruck. Genau das was ich gesucht habe.“


Michael K., 48
Unternehmer
★★★★★

„Alexander nimmt sich wirklich Zeit und erklärt alles verständlich. Nach Jahren der Unsicherheit weiß ich jetzt, wo ich stehe und was ich ändern kann. Absolute Empfehlung!“


Sandra M., 35
Marketing Managerin
★★★★★

„Endlich jemand, der Zusammenhänge erklärt statt nur Zahlen zu nennen. Die Körperanalyse war augenöffnend und die Ernährungstipps passen zu meinem Alltag.“


Thomas R., 52
Ingenieur
★★★★★

„Als Medizinerin schätze ich den wissenschaftlich fundierten Ansatz. Keine leeren Versprechungen, sondern fundierte Prävention. So sollte Gesundheitsberatung sein.“


Julia H., 41
Ärztin
Alle Bewertungen stammen von echten Kunden und wurden mit deren Einverständnis veröffentlicht.

Investition in deine Gesundheit

Präventions-Check

Einzeltermin
179 €
  • ✓ Körperzusammensetzungsanalyse
  • ✓ Herz-Kreislauf-Messung
  • ✓ Stoffwechsel-Screening
  • ✓ Ausführliche Beratung
  • ✓ Konkrete Empfehlungen

Follow-up-Check

Nach 8–12 Wochen
79–99 € je nach Umfang

Überprüfe deinen Fortschritt und passe deine Strategie bei Bedarf an.

Hinweis zu Ernährung & Supplements: Die Arbeit von Functional Health basiert primär auf Bewegung, Ernährung und Verhaltensänderung. Produkte sind kein Bestandteil des Checks und werden nicht aktiv verkauft.

Über Functional Health

Functional Health steht für einen klaren, funktionalen Ansatz in der Gesundheitsprävention. Im Mittelpunkt stehen Messdaten, Zusammenhänge und alltagstaugliche Empfehlungen – nicht Trends oder schnelle Lösungen.

Alexander

Meine Arbeit verbindet strukturierte Körper- und Stoffwechselanalysen mit sportmedizinisch fundiertem Verständnis von Belastung, Regeneration und Anpassung. Ziel ist es, Klarheit zu schaffen, damit sinnvolle nächste Schritte möglich werden – realistisch, unabhängig und ohne Verkaufsdruck.

🏅
Sporttherapeut & Präventionstrainer (§20 SGB V)

🧠
Sportmedizinisch fundierte Ausbildung

👥
Langjährige Erfahrung im Gesundheitskontext


Individuelle & betriebliche Prävention

„Verstehen statt Bewerten. Orientierung statt Aktionismus.“

Termin & Kontakt

Bereit für Klarheit? Vereinbare jetzt deinen Präventions-Check in Hamburg.

Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei dir.